1月を持ちまして、Ｂｒａｉｎ Anti Aging（ＢＡＡ）のマイ・ポジションでの開催を終了致します。

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございました。


4月より、内容を新たにパワーアップして開催致します！！


場所は、中区錦にある鍼灸治療室ガイアそうこにて！！


詳細は順次お知らせします。

お楽しみに！！！

10月より、昭和区で行っている「こころん体操くらぶ村雲」の下半期がスタートします。


☆無料体験は随時募集！
☆予約等は一切不要、気が向いたらいつでもどうぞ！


日頃の運動不足や、頭の衰えが気になる方は、みんなで楽しく体操しましょう



★体操だけでなく、健康講座も実施しています★

今回は特別講座も多く用意しました。
こちらに興味がある方も、ぜひご参加ください。


【下半期の健康講座スケジュール】

10月
3日 頭痛よさようなら１
10日 頭痛よさようなら２
17日 特別講座「セラバンド」

11月
7日 特別講座「AED講習会」 ※当日は体操はありません
14日 介護予防サロン体操等体験会
21日 冷えを予防しよう

12月
5日 特別講座「東洋医学体験１」
12日 なし
19日 Q&A

1月
9日 茶話会「一年の抱負」
16日 頭の回転を速くしよう１
30日 特別講座「東洋医学体験２」

2月
6日 膝痛を和らげよう１
13日 膝痛を和らげよう２
20日 頭の回転を速くしよう２

3月
6日 Q&A
13日 なし
20日 茶話会「一年の振り返り」

※予定は告知なく変更することがあります


お楽しみに！

「講師のつぶやき」を追加しました。


こちらでは、活動や体操の紹介を行っていきます。

お楽しみに！

新しい体操のご案内です。

ＢＡＡ（Ｂｒａｉｎ Ａｎｔｉ Ａｇｉｎｇ）は、頭とカラダを鍛える新しい体操です。

☆脳トレ
☆有酸素運動
☆コグニサイズ

を中心に、楽しくトレーニングします。

下の画像を印刷、もしくは提示して下さった方は、初回体験無料！

この機会に、ぜひ新しい体操を体験して下さい。



ご不明な点は、下記番号かアドレスまでご連絡下さい。
052-481-5589
[e-mail]

4月より、

中村区にある「エムエスタウン中村」にて

エムエス健康サロンが始まりました！

まだまだ参加者は少ないですが、皆さんで楽しく交流をしながら、体操や健康講座を行っていきたいと思います。


興味のある方はぜひご参加ください！