あゆむん広場

認知症予防の体操、講演、イベントなど開催しています。

あゆむん体操とは

【あゆむん体操とは】

あゆむん体操とは、神経内科渡辺クリニック院長 渡辺正樹先生の監修の元、ガイアそうこグループが開発した認知症予防を目的とした体操DVDです。

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大花火



あゆむん体操は、3つのコンセプトを基に作られています。

①安全に行える
②楽しく続けられる
③運動量を調節しやすい



上記の3つは体操をする上で、非常に重要な要素である、と考えています。
認知症予防の第一歩。元気に楽しく体を動かしましょう。

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講師の紹介

【体操講師の紹介】

野呂 朋洋(のろ ともひろ)
1986年6月16日生まれ

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経歴
中京大学 体育学部体育科学科 卒(2009年)
トライデント医療看護専門学校 はりきゅう学科 卒(2012年)
ガイアそうこグループ 入社(2012年~)

保有資格
はり師
きゅう師
介護予防運動指導員
認知症ケア専門士
内臓ストレッチ中級インストラクター
コグニサイズ指導者

体育大学で培ったトレーニング論と鍼灸師としての臨床経験を活かし、安全で効果的な体操指導を行っています。
体を動かすだけでなく、日頃の様々な体の悩みについてもアドバイスを行う事で、体操だけでは得られない健康作りのお手伝いをしています。

主な活動
・ こころん体操くらぶ村雲(2015年〜、月3回開催)
・ ガイア健康サロン(2016年〜、月2回開催)
・ 腰痛予防体操(2016年、2017年、名古屋市各所、不定期)
・ 認知症予防体操(2016年〜、名古屋市各所、不定期)
・ 健康に関する講演会(2018年4月、名古屋慈愛会 総会)


体操指導、講座のご依頼は下記メールアドレスにご連絡下さい。
講師費、出張費のご相談も受け付けております。

ayumunn@gaiasouko.com

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